Egzama Nedir ? Egzamanın Nedenleri ? Egzama Tedavisi !

Beslenmenizi değiştirerek egzamanızın daha iyi bir hale gelmesini sağlayabilirsiniz. Ancak doğru bir tanı almak ve durumu yatıştırmak için bazı tavsiyeler almak üzere dermatoloğunuza danışmanız her zaman önemlidir. nn Egzama nedir? Bu yazıda en yaygın deri hastalıklarından biri o…

Beslenmenizi değiştirerek egzamanızın daha iyi bir hale gelmesini sağlayabilirsiniz. Ancak doğru bir tanı almak ve durumu yatıştırmak için bazı tavsiyeler almak üzere dermatoloğunuza danışmanız her zaman önemlidir.nnEgzama nedir? Bu yazıda en yaygın deri hastalıklarından biri olan, deri iltihabı da denen egzamadan bahsedeceğiz.nnBu cilt sorunu çevresel faktörler nedeniyle endüstriyel bölgelerde önemli ölçüde arttı. Çevre kirliliği oranı yüksek olan ülkelerde nüfusun yüzde 10’u ile 20’si arasında kişi egzama ile uğraşıyor.nnBu durumun nedenlerini, belirtilerini keşfedin. En iyi tedavi yönteminin hangisi olacağına da bir göz atabilirsiniz.nnEgzama Nedir?nnDerinizin vücudunuzdaki en büyük organ olduğunu unutmamanız önemlidir. Vücudunuzun dış etkenlere en çok maruz kalan bölgesi olduğundan, onlarla en fazla etkileşimde olan da odur.nnAynı şekilde bu organda oluşan bazı semptomlar başka hastalıkların belirtileri olabilir ve bu açıdan uyarıcı işlevi görebilir.nnPeki, egzama nedir? Egzama vücudun herhangi bir kısmnda oluşabilen bir cilt enflamasyonudur. Çoğu zaman hastalıktan etkilenen bölgede yoğun bir kaşınma ve yanma hissi, kızarıklık ve kabarcıklar da görülür.nnBu deri sorunu belli bir sebebe dayanmadan herhangi bir yaşta ortaya çıkabilir.nnAynı şekilde zamanla kaybolabilir veya tüm tedavilere karşı direnç gösterebilir. Bu da hastalığın nedenini belirlemeyi zorlaştırır.nnEgzama TürlerinnEgzamanın oldukça geniş bir klinik modeli vardır. Ayrıca vücudun çok çeşitli bölgelerinde ortaya çıkabilir. Bu yüzden egzama türleri şu şekilde ayrılabilir:nnDış faktörler (Ekzojen): Temaslı egzama, alerji tipi egzamanİç faktörler (Endojen): Seboreik, der, atopik dermatit ve numuler egzama.nnNedenlerinnEgzamaya neden olabilecek veya kötüleşmesine yol açabilecek çok fazla faktör vardır. Bunlardan bazıları şöyledir:nnÇevresel kirliliknToksik maddelerle temasnKötü beslenmenYiyecek intoleranslarınKozmetik ürünleri, losyonlar veya traş kremlerinAraba veya endüstriyel emisyonlarnEnerji santrallerinden çıkan çevresel atıklarnSigara tüketiminGenetik faktörlernŞampuanlar, saç boyaları ve diğer saç ürünlerinBelirtilerinkol kaşıntı kızarıklıknBu deri sorununun çok net semptomları vardır. Semptomlar gözle görülür olduğu için tanı koymak kolaydır.nnKırmızımsı plaklar, kabuk bağlama veya kabarcıklarnHastanın cildinde, dirseklerinde veya dizlerinin arkasında tahriş olmuş bölgelernKepeknBakteriyel enfeksiyona yakalanmaya eğilimli sulu yaralarnTanınEgzamanın tanısını koyabilmek için lezyonların nasıl göründüğünü aklınızda tutmalısınız ki onları başka bir deri hastalığıyla karıştırmayasınız.nnTanı koymanın tek yolu durumun alerjiyle ilişkili olup olmadığını belirleyen testlerdir. Modern yaşam tarzı ve kötü beslenme alışkanlıkları nedeniyle insanların alerjen maddelere karşı hassasiyetlerinin arttığını unutmayın.nnTedavilernnTedavi, egzamaya neden olan faktörleri yok etmek şeklindedir. Gördüğünüz gibi bu faktörler oldukça çeşitli olabilir.nnGeleneksel olarak kullanılan ilaçlar kortikosteroidler, antihistaminler ve antibiyotiklerdir. Ancak yanlış tanı konduysa bu ilaçlar etkili olmayabilir veya aynı durum zaman içinde yeniden ortaya çıkabilir.nnAyrıca ilaçlar, sağlığınızı etkileyebilecek yan etkilere yol açabilirler.nnÖte yandan egzama için en iyi tedavinin belirlenebilmesi için doğal ilaçlar beslenme programınıza eklenir.nnÖzel Beslenme ProgramınnEgzama veya genel anlamda cilt sorunlarıyla uğraşan kişiler genellikle süt ürünleri, şeker, rafine un, kızarmış veya yağlı yiyeceklerle beslenirler. Cildin pul pul olması aşırı kuruluğun göstergesidir.nnBu, yağın cildinizin altında birikip sindirim sisteminizi ve lenfatik sisteminizi yenmesi demektir.nnBeslenme programınızdan abur cuburları, işlenmiş yiyecekleri ve hazır gıdaları (pizza, kızarmış patates, hamburger, dondurma v.b.) çıkarmalı ve tükettiğiniz doğal, taze ve besleyici yiyeceklerin miktarını artırmalısınız:nnPişmiş veya çiğ meyveler ve sebzeler (salatalar, smoothieler, meyve suları)nPirinç, darı, kinoa ve karabuğday gibi tam tahıllı yiyeceklernBaklagillernAğaç yemişleri ve tohumlarnLahananLahana turşusu ve kefir gibi fermente edilmiş gıdalarnMantarlarnDeniz yosununSoğuk sıkım bitkisel yağlar: Keten, çuha çiçeği, zeytin ve hindistan cevizinnArındırıcı BitkilernnCildinizdeki ve diğer organlarınızdaki toksin yüklenmesiyle savaşmak için detoksifiye doğal bitkilerle yapılmış doğal bir çözümü deneyebilirsiniz. En faydalı olanlar şunlardır:nnIsırgan otunKarahindibanLöşleknÇayını yapabilir, özünü veya tablet halindeki versiyonlarını en az üç ay kullanabilirsiniz.nn