Beslenme12 Eylül 2019· 0 görüntülenme

Ülser tedavisi için bamya

n Yanlış besinlerin yanlış miktarda tüketilmesi, mide hastalıklarına zemin hazırlıyor. Uzman Diyetisyen Müge Özyurt Şafak, ülser ve reflü gibi mide hastalıklarına değiniyor. nnnn Yanlış besinlerin yanlış miktarda tüketilmesi, mide hastalıklarına zemin hazırlıyor. Uzman Diyetisyen…

Kadir Hameş

Mega Sağlık editörü

Profili gör →

Yanlış besinlerin yanlış miktarda tüketilmesi, mide hastalıklarına zemin hazırlıyor. Uzman Diyetisyen Müge Özyurt Şafak, ülser ve reflü gibi mide hastalıklarına değiniyor.

nnnn

Yanlış besinlerin yanlış miktarda tüketilmesi, mide hastalıklarına zemin hazırlıyor. Uzman Diyetisyen Müge Özyurt Şafak, ülser ve reflü gibi mide hastalıklarına değiniyor. Bu hastalıklarla mücadele edenlere beslenme önerilerini açıklıyor... Sohbetlere eşlik eden çay ve kahve, mide asit salgısını artırıyor. Mide sorunlarına zemin hazırlıyor. Bu nedenle günde 2-3 bardak çayı geçmemek gerekiyor. Uzun süre aç kalmak, hızlı yemek yemek ve acılı-baharatlı besinleri tüketmek de mideyi zorluyor. Fasulye, ıspanak, kabak, bamya, elma ve muz gibi besinlerin tüketilmesi ise hastalığın şikayetlerini azaltıyor.

nnnn

BAHARATA DİKKAT
Ülseri olanların kontrollü yemek yemesini öneren Dyt. Şafak, "Yağda kızartmalar, kavurmalar, et suyu çorbalar, acı baharatlı yemek tüketiminden her zaman kaçınılmalıdır. Masum sayılabilecek kaçamaklar sütlü bir tatlı tüketimi veya meyve çeşitlerini yemek olabilir" uyarısında bulunuyor.

nnnn