Mega Sağlık
AnasayfaKategorilerAraInstagram

Instagram'da Biz

Tümü →
Kış aylarında cilt bakımı ipuçları 🧴✨ #ciltbakımı #sağlık
Sağlıklı kahvaltı önerileri 🥑🍳 #beslenme #sağlıklıyaşam
Günlük 10.000 adım hedefi için motivasyon 💪 #fitness
Doğal cilt maskesi tarifi 🌿 #güzellik #doğalbakım
Uyku kalitesi için 5 altın kural 😴 #sağlık #uyku
SPF kullanımı yıl boyu önemli ☀️ #ciltkoruma

Mega Sağlık

Sağlık haberleri ve bilgilendirme portalı

HakkımızdaİletişimInstagram

© 2026 Mega Sağlık. Tüm hakları saklıdır.

  • Anasayfa
  • Kategoriler
  • Ara
  • Instagram
D

Dr. Ayşe Yılmaz

Dermatoloji uzmanı

Yazıları (12)

Beslenme

Ağız Hastalıkları Neden Olur?

Ağız hastalıklarının oluşumunda en etkili nedenler arasında tütün ve alkol ürünlerinin fazla tüketilmesi, ağız bakımının iyi yapılamaması bulunmaktadır. Demir eksikliği, tüketilen gıdalar, stres ve ağız bakımının iyi bir şekilde yapılamaması ağız hastalıklarının oluşmasına neden …

Kadir Hameş·23 Ekim 2025
Saçlarınızın Uzaması için Faydalı Bitkiler ve Baharatlar
Cilt Sağlığı

Saçlarınızın Uzaması için Faydalı Bitkiler ve Baharatlar

n Saç uzaması için faydalı olmasının yanı sıra kişnişli saç maskesi kepekle savaşarak kafa derinizin kurumasını engeller. nnnn Saç uzaması için faydalı bir yöntem peşinde misiniz? Eğer öyleyse bu süreci çok daha kolaylaştıran birçok bitki ve baharat olduğunu bilmelisiniz. nnnn Aş…

Kadir Hameş·6 Mart 2025
Felci Önlemek için yapmanız gereken 6 önemli formül
Beslenme

Felci Önlemek için yapmanız gereken 6 önemli formül

n Bu sağlıklı alışkanlıkları benimsemenin yanı sıra mevcut durumunuzu kontrol etmek ve izlemek de felci önlemenin en iyi yoludur. Benzer şekilde, önemli risk faktörlerinden herhangi birine sahipseniz, doktorunuza düzenli olarak muayene olmak çok önemlidir. nnnn Felci önlemek ve f…

Kadir Hameş·4 Mart 2025
Cildimizi Gençleştirecek Doğal Gıdalar
Cilt Sağlığı

Cildimizi Gençleştirecek Doğal Gıdalar

Merhabalar takipçilerimiz cildimizi hangi besinler hangi gıdalar gençleştirir sizlere bunlardan bahsedeceğiz nn Genç görünen, ışıltılı, kırışıklık ve ince çizgilerden yoksun bir cilt; kadın ya da erkek fark etmeksizin hangimize cazip gelmiyor ki? Özellikle biz kadınlar, sadece bi…

Kadir Hameş·3 Mart 2025
Avrupa'da İlaç Sıkıntısı Son Bulmuyor
Genel Sağlık

Avrupa'da İlaç Sıkıntısı Son Bulmuyor

n Avrupa'da son dönemlerde ilaç sıkıntısı problemi giderek artmaktadır. Birçok hastanın gereksinim duyduğu ilaçlar, üretim kapasitesinin yetersizliği, hammadde sıkıntısı ve tedarik zincirindeki gecikmeler nedeniyle mevcut olmayabilmektedir. Bu durum, hastaların tedavilerini sürdü…

Kadir Hameş·5 Şubat 2023
Bentonit Mucizesi
Cilt Sağlığı

Bentonit Mucizesi

n Bentonit nedir? nnnn Bentonit, volkanik aktiviteler sonucu oluşan kayaçların içinde bulunan bir mineroldür. Montmorillonit adı verilen alüminyum silikat bileşiği içerir. Suya karıştırıldığında yapışkan bir madde oluşur. Bu özellikleri nedeniyle, su ile karıştırılarak kullanılır…

Kadir Hameş·25 Ocak 2023
Corona (Korona) Virüs!
Beslenme

Corona (Korona) Virüs!

n nnCorona (Korona) virüsü hayvanlar arasında yaygın olan büyük bir virüs grubudur. Nadir durumlarda, bilim insanlarının zoonotik olarak adlandırdığı durumdur, yani hayvanlardan insanlara bulaşabilirler. nnnn Coronavirus’lar (Cov), soğuk algınlığından Orta Doğu Solunum Sendromu (…

Kadir Hameş·13 Mart 2020
KONUŞMA TERAPİSTİ
Cilt Sağlığı

KONUŞMA TERAPİSTİ

n Konuşma Terapisti Nedir Kendinizden Bahseder misiniz? Konuşma terapisti olan Ve ASHA (Amerikan Konuşma- Dil İşitme Derneği) lisansı bulunan Ümmühan Erkoç bu mesleği icra etmek için gereken tüm donanımlara sahiptir. Kişiler kendileri ya da çocukları için konuşma terapisti tercih…

Kadir Hameş·6 Mart 2020
Okula başlayacak çocuklara görme taraması yapılacak
Genel Sağlık

Okula başlayacak çocuklara görme taraması yapılacak

n Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, "Ulusal Görme Taraması Programı" kapsamında ilköğretim çağındaki çocuklara 1. sınıfa başlayacağı yıl görme taraması yapılacağını açıkladı nnnn Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, okul öncesi ve okul çağı çocuklarını kapsayan "Ulusal Görme Taraması Progra…

Kadir Hameş·23 Şubat 2020
KEMİK KANSERİ
Beslenme

KEMİK KANSERİ

n Kemik Kanseri Nedir? nnnn Vücudumuzda bulunan kemiklerin üç ayır hücre tipi bulunmaktadır. Bu hücre tipleri ise osteoklast, osteoblast ve osteosit olarak ayrılmaktadır. Bu hücrelerden herhangi birinde beklenmedik bir şekilde hücre artışı veya tümör görülmesi durumunda kemik kan…

Kadir Hameş·13 Şubat 2020
Bölgesel Yağ Yakmaya Yardımcı Doğal Gıdalar
Beslenme

Bölgesel Yağ Yakmaya Yardımcı Doğal Gıdalar

Merhabalar sevgili takipçilerimiz sizlere bugün bölgesel yağlarınızdan nasıl kurtulacağınızı anlatacağız saygılar sunarız sağlıcakla kalınız nn Bazı yiyecekler vücudun belirli bölgelerinde oluşan bölgesel yağ kütlelerini azaltmanıza yardımcı olur. Bu yiyecekleri yedikten sonra vü…

Kadir Hameş·4 Şubat 2020
Cilde Buz Uygulamanın Cilde 7 Faydası
Cilt Sağlığı

Cilde Buz Uygulamanın Cilde 7 Faydası

n Kırışıklıklarınızı azaltmaya, sivilcelerinizi önlemeye ve göz altlarınızdaki koyu halkalardan kurtulmanıza yardımcı olabilecek doğal bir güzellik ürünü mi arıyorsunuz? Aradığınız cevap buzda! nnnn Cilde buz uygulamak ne açıdan faydalıdır öğrendiğiniz zaman, buz, cildinizin yeni…

Kadir Hameş·4 Şubat 2020