Beslenme
Kahvenin fazlası vücudu nasıl etkiliyor?
Sabah güne başlarken, yoğun bir iş gününde enerji toplamak için ya da dost sohbetlerine eşlik etmesi amacıyla tüketilen kahve, dünyanın en popüler içeceklerinden biri olmayı sürdürüyor. İçeriğindeki kafein sayesinde zindelik hissi sağlayan kahve, ölçülü tüketildiğinde birçok fayda sunabiliyor. Ancak uzmanlar, her besinde olduğu gibi kahvede de aşırıya kaçmanın bazı sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda uyarıyor.
Ela Söylemez